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Cours prénataux
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Atelier prénatal Bonapace
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Cours offerts
Contact et ressources
Références
La prévention
- L’origine de la méthode Bonapace
- La préparation du corps, la prévention et l’alignement du corps
- La fonction et la protection du périnée
- La Charte des droits et les souhaits de naissance
Bouger en travail
- Les positions en travail
- Les positions de rotation du fœtus
- Les positions d’expulsion
Le soulagement
- La modulation de la douleur par trois mécanismes endogènes pour composer avec la douleur
- Les massages douloureux et les massages non-douloureux
- Les techniques pratiques et concrètes pour le partenaire
Ressources pour faciliter l’accouchement
- Les stades de l’accouchement
- Les hormones
- La respiration
- La relaxation
- L’imagerie mentale
- La technique de libération émotionnelle (EFT)
